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Biologie/Sport -Wahlpflichtfach Klasse 10

Herz-Kreislauf- und Atmungssystem im Sport

 

Theoretische Grundlagen:

  • Herz-Kreislauf-System und Anpassung an Belastung

  • Atmungssystem und Anpassung an Belastung

 

Praktische Anwendung:

  • Ausdauertraining und Ausdauermethoden (mit Hilfe verschiedener Sportarten)

  • Pulsmessung

  • Teilnahme an einem Ausdauersport Wettkampf

 

Sport und Gesundheit

 

Theoretische Grundlagen:

  • Salutogenese-Modell

  • Gesundheitswirkungen durch Sport und Bewegung

 

Praktische Anwendung:

  • Gesundheitssport und Gesundheitstraining

  • Schülerpräsentationen „Mein Favorit im Sport“

 

Beweglichkeits- und Koordinationstraining

 

Theoretische Grundlagen:

  • Bedeutung der Beweglichkeit und koordinativer Fähigkeiten

 

Praktische Anwendung:

  • Koordinationstests

  • Anwendung in Sportspielen (z.B. Beachvolleyball)

Veranstaltungen

Hier finden Sie unseren Terminplan (Link zu Microsoft Office 365).